15. Yoga de 10 minutes pour les runners : enchaînement de récupération - Saison 1 (Season 1) - Nike Training Club: Yoga
Retourner à la saisonE15 - 15. Yoga de 10 minutes pour les runners : enchaînement de récupération
Diffusé le 29/08/2023 • 13 min
Après votre course ou votre entraînement quotidien, suivez ce court enchaînement de récupération qui permet de détendre les jambes, les hanches et le bas du dos courbaturés.
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