14. Yoga de 10 minutes pour les runners : mollets et ischio-jambiers - Saison 1 (Season 1) - Nike Training Club: Yoga
Retourner à la saisonE14 - 14. Yoga de 10 minutes pour les runners : mollets et ischio-jambiers
Diffusé le 22/08/2023 • 10 min
Axé sur des poses plus longues qui soulagent les mollets et les ischiojambiers tendus, cet enchaînement est idéal pour les coureurs et ceux qui passent beaucoup de temps debout.
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