9. Yoga de 5 minutes pour les runners : étirements pour s'échauffer - Saison 1 (Season 1) - Nike Training Club: Yoga
Retourner à la saisonE9 - 9. Yoga de 5 minutes pour les runners : étirements pour s'échauffer
Diffusé le 18/07/2023 • 6 min
Cette série d'étirements de cinq minutes pour le bas du corps sera bénéfique aux coureurs qui veulent maintenir la souplesse de leurs jambes et améliorer leur posture.
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